Анастасия Барбашина · мастер Reiki · энергетический терапевт

The Inner
Reclaim Method

Энергетическая терапия для эмоциональной разгрузки, внутренней опоры и работы с глубинными сценариями, которые продолжают влиять на жизнь.

The Inner Reclaim Method — мой личный подход к энергетической терапии. Он вырос из Holy Fire III Reiki, интуитивной работы с энергией, символами и практики с более глубокими эмоциональными и энергетическими слоями.

Сессии помогают работать с перегрузом, напряжением, отношениями, деньгами, самоценностью, границами, проявленностью, лидерством, энергетическими привязками и повторяющимися сценариями.

Anastasia Barbashina
Мастер Reiki · энергетический терапевт · The Inner Reclaim Method
Обо мне

Обо мне

Я Анастасия Барбашина, мастер Reiki, энергетический терапевт и создательница The Inner Reclaim Method.

Больше 15 лет я работала в корпоративном маркетинге и управлении: стратегия, рост, команды, ответственность, KPI, дедлайны, давление, сложные решения и необходимость сохранять ясность в напряжённой среде.

Этот опыт стал частью моей практики. Я работаю с людьми, у которых много реальной нагрузки: работа, отношения, деньги, семья, ответственность, границы, ожидания, страх проявляться, привычка выдерживать больше, чем есть сил.

Моя энергетическая работа выросла из Holy Fire III Reiki и со временем стала The Inner Reclaim Method. В сессиях я могу использовать Reiki, интуитивное считывание энергии, энергетическое очищение, символы, новые энергии за пределами традиционной системы Reiki и более глубокую работу с эмоциональными и энергетическими слоями.

Я работаю с тем, что сейчас активно в поле человека: перегрузом, напряжением, эмоциональными ранами, повторяющимися сценариями, энергетическими связями, темами прошлых жизней, самоценностью, деньгами, отношениями, границами, проявленностью и внутренней силой.

В основе моего подхода — возвращение себе энергии, ясности, опоры и тех частей себя, которые могли быть подавлены, заморожены или отданы через стресс, отношения, травматичный опыт, семейные сценарии или старые эмоциональные раны.

Подход к энергетической терапии

Что такое The Inner Reclaim Method

Метод вырос из Holy Fire III Reiki, личной практики, интуитивной работы с энергией, символами и более глубокими эмоциональными и энергетическими слоями.

В разных сессиях я могу использовать Reiki, интуитивное считывание энергии, энергетическое очищение, символы и новые энергии за пределами традиционной системы Reiki.

Сессия строится вокруг того, что проявлено в состоянии человека: через тело, эмоции, образы, ощущения, энергетические связи, повторяющиеся ситуации или конкретный запрос.

Работа может касаться внутреннего давления, страха, вины, стыда, самоценности, границ, денег, отношений, семейных сценариев, проявленности, лидерства, энергетических привязок и тем прошлых жизней.

Фокус метода — освободить то, что забирает силы, удерживает в старом сценарии или продолжает влиять на настоящее, и вернуть больше ясности, устойчивости, внутренней силы и контакта с собой.

01

Эмоциональная разгрузка

Когда внутри накопилось слишком много: напряжение, тяжесть, усталость, тревога, раздражение или внутренний шум.

02

Внутренняя опора

Больше спокойствия, собранности и опоры в теле, эмоциях и решениях.

03

Повторяющиеся сценарии

Отношения, деньги, работа, границы, самоценность и ситуации, которые возвращаются снова.

04

Возвращение внутренней силы

Энергия, голос, проявленность, внутреннее разрешение и право занимать своё место.

05

Энергетическое освобождение

Привязки, эмоциональные зацепки, темы прошлых жизней и старые отпечатки, которые продолжают влиять на настоящее.

Форматы работы

Сессии

Можно прийти с перегрузом, конкретным запросом или состоянием энергетической тяжести, когда нужно очистить поле и вернуться к себе. Формат зависит от того, что вам сейчас нужно.

01

Сессия в тишине

Если вы перегружены, устали, не хотите говорить, объяснять, разбирать ситуацию или формулировать запрос.

Подробнее

Иногда разговор сам становится нагрузкой. В этом формате можно коротко обозначить состояние или намерение, а можно просто прийти, лечь, расслабиться и побыть в тишине, пока идёт энергетическая работа. Подробные объяснения не нужны: энергия работает с тем, что уже есть в поле. Сессия помогает снизить внутренний шум, снять часть напряжения, восстановить контакт с телом и вернуться в более спокойное, собранное состояние.

Записаться в WhatsApp
02

Эмоциональная разгрузка

Когда внутри много тревоги, тяжести, раздражения, усталости, слёз, злости, напряжения или хаоса в голове.

Подробнее

Для этой сессии не нужен чёткий запрос. Достаточно текущего состояния: «мне тяжело», «я перегружен», «нет сил», «внутри слишком много». Работа идёт с накопленным эмоциональным и энергетическим напряжением: тем, что долго держалось, подавлялось, контролировалось или откладывалось. После разгрузки часто появляется больше воздуха, спокойствия и понимания, какая тема просит более глубокой работы.

Записаться в WhatsApp
03

Энергетическое очищение и восстановление

Если вы долго чувствуете себя без сил, обесточенно, тяжело или мутно, и обычный отдых не возвращает нормальное состояние.

Подробнее

Такое состояние может появляться после общения с определёнными людьми, конфликтов, мероприятий, поездок, насыщенных пространств, интенсивной работы или сложных периодов. Может быть постоянная усталость, тяжесть в теле, сонливость, раздражительность, потеря ясности, ощущение застоя, давления, расфокуса или чего-то чужого в поле. Во время сессии я работаю с тяжёлыми, застойными и чужеродными энергиями, энергетическими наслоениями, привязками, остаточными влияниями и тем, что мешает вернуться в своё нормальное состояние. Фокус работы — очистить поле, снять лишнюю энергетическую нагрузку, вернуть больше ясности, лёгкости, собранности и контакта с собственной энергией.

Записаться в WhatsApp
04

Глубинная трансформационная сессия

Для конкретного запроса, вопроса, эмоциональной раны, повторяющегося сценария или ситуации, которую хочется проработать глубже.

Подробнее

На эту сессию лучше приходить с темой: отношения, деньги, самоценность, границы, страх проявляться, карьера, привязанность к человеку, вина, стыд, внутренний конфликт или сценарий, который возвращается снова. Работа может идти через эмоциональные слои, энергетические связи, внутренние образы, старые страхи, ограничивающие установки и корень ситуации, который продолжает удерживать напряжение.

Записаться в WhatsApp
05

Энергетическая сессия для лидеров и предпринимателей

Для руководителей, предпринимателей и специалистов, которые несут много ответственности, решений, давления, видимости и ожиданий.

Подробнее

Формат включает 60 минут энергетической работы и около 30 минут разговора после сессии. Энергетическая часть помогает работать со стрессом, перегрузом, усталостью от решений, страхом видимости, напряжением вокруг денег, конфликтами с авторитетами, лидерской ответственностью, границами, самодоверием или страхом следующего шага. В разговоре после сессии мы связываем то, что проявилось, с вашей реальной ситуацией: бизнесом, карьерой, командой, решениями, коммуникацией, ростом или личным состоянием. В этой части я также опираюсь на свой опыт: больше 15 лет в маркетинге, росте, управлении, стратегии, командной работе и профессиональном развитии.

Записаться в WhatsApp
07

Возвращение внутренней силы

Для самоценности, уверенности, голоса, границ и внутреннего разрешения занимать своё место.

Подробнее

Сессия подходит, если вы чувствуете готовность к большему, но внутри что-то сдерживает: страшно проявляться, заявлять о себе, получать больше, поднимать цену, быть заметнее, говорить прямо, отстаивать границы или перестать уменьшать себя. В работе могут проявляться старые запреты, страх осуждения, темы денег, видимости, власти, успеха, лидерства и внутреннего разрешения быть сильнее. Фокус этой сессии — вернуть себе энергию, уверенность, опору и право быть в своей силе.

Записаться в WhatsApp
08

Исцеление прошлых жизней

Для страхов, реакций и повторяющихся сценариев, которые ощущаются глубже, чем текущая жизненная ситуация.

Подробнее

Иногда человек уже многое понял, разобрал, увидел связь с детством, отношениями или прошлым опытом, но внутри остаётся ощущение, что корень лежит глубже. В работе могут проявляться темы прошлых жизней, старые энергетические отпечатки, кармические связи, образы, страхи, вина, ограничения или незавершённые состояния, которые продолжают влиять на настоящее. Фокус сессии — освободить то, что всё ещё воздействует на жизнь на более глубоком уровне.

Записаться в WhatsApp
09

Отсечение кармических связей и энергетическое освобождение

Для связей, эмоциональных зацепок и привязок, которые продолжают тянуть внимание, силы или внутреннее состояние.

Подробнее

Это может быть бывший партнёр, человек из семьи, болезненная связь, конфликт, старая ситуация, незавершённые отношения или сценарий, к которому вы снова возвращаетесь внутри. Смысл работы — освободить то, что продолжает держать, сливать энергию, возвращать в боль, поддерживать зависимость, ожидание, злость, вину, тоску или внутреннюю привязанность. Во время сессии мы также можем работать с эмоциональными ранами и сценариями, из-за которых эта связь стала такой сильной.

Записаться в WhatsApp
10

Let’s Talk

Разговор без энергетической работы, если нужно сначала понять, какой формат поддержки выбрать.

Подробнее

Подходит, когда запрос пока не сформулирован, внутри много путаницы или хочется сначала обсудить ситуацию. Мы можем разобрать, что происходит, где главный узел, какой формат сессии подойдёт лучше и с чего логичнее начать. Это может быть разговор про состояние, отношения, работу, деньги, границы, повторяющийся сценарий, внутренний конфликт или ощущение, что что-то не так, но пока непонятно, куда с этим идти. Энергетическая работа в этот формат не входит.

Записаться в WhatsApp
Групповые сессии

Групповые энергетические сессии

Групповой формат проходит вокруг общей темы: эмоциональная разгрузка, границы, самоценность, уверенность, проявленность, изобилие, внутренняя устойчивость или освобождение от привязок.

Каждый участник приходит со своим внутренним запросом и получает работу в общем поле.

Группа усиливает процесс и даёт ощущение поддержки, при этом личный запрос каждого участника остаётся важным.

75–90 минут · до 15 человек · 3 000 ₽

Узнать расписание в WhatsApp
Вопросы

Частые вопросы

Как выбрать сессию?

Если вам нужна тишина и минимальный контакт, подойдёт сессия в тишине. Если внутри много перегруза, напряжения или тревоги, лучше начать с эмоциональной разгрузки. Если есть конкретная тема или повторяющийся сценарий, выбирайте глубинную трансформационную сессию. Для лидеров и предпринимателей есть отдельный формат с разговором после энергетической работы.

Нужен ли чёткий запрос?

Для сессии в тишине и эмоциональной разгрузки достаточно текущего состояния. Для глубинной трансформационной работы, исцеления прошлых жизней, возвращения внутренней силы и отсечения кармических связей лучше принести тему, вопрос или намерение.

Можно ли проходить сессии онлайн?

Да, дистанционные сессии возможны. Формат зависит от запроса. Напишите мне, и я помогу выбрать подходящий вариант.

Заменяет ли энергетическая терапия медицинскую или психологическую помощь?

Энергетическая терапия является поддерживающей практикой и не заменяет медицинскую, психологическую или психиатрическую помощь.

Запись

Записаться на сессию

Напишите мне в WhatsApp, какая сессия вам интересна, или коротко опишите, что с вами происходит. Я помогу сориентироваться и выбрать подходящий формат.